Trẻ em là nhóm tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, do vậy mà hay mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi,… đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt như mùa đông. Cha mẹ hay người thân cần chú ý hơn để chăm sóc con em mình, giúp các con có một sức khỏe thật tốt vượt qua mùa đông giá rét.

Điều quan trọng đầu tiên là phải luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ. Mùa đông thời tiết giá lạnh, bởi vậy để bảo vệ sức khỏe cho bé cần phải giữ ấm tốt, nhất là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu, tránh ra gió.

Cần mặc nhiều áo để giữ ấm cho bé, nên duy trì không khí trong phòng thoáng nhưng tránh có gió lùa. Có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi,… để làm ấm.Cần phải tắm rửa, vệ sinh cho bé hằng ngày để tránh viêm nhiễm cũng như các bệnh ngoài da,… Khi tắm cho bé, cần chú ý đóng kín cửa phòng, tránh đặt chậu tắm ở nơi có gió lùa, nếu dùng điều hòa hoặc quạt sưởi thì nên bật trước đó khoảng 15 phút cho nhiệt độ trong phòng ấm lên.

Vệ sinh chăn - ga - gối - đệm và nhà cửa thường xuyên

Bên cạnh đó cần phải chú ý đến hoạt động thể chất cho trẻ nhỏ. Trẻ cần được vận động ngoài trời để tăng khả năng thích nghi với các yếu tố thời tiết, tăng sức đề kháng, phòng tránh được nhiều bệnh dễ lây nhiễm.

Giấc ngủ và ăn uống đủ chất là 2 yếu tố được các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu. Trẻ phải được ngủ đủ giấc, có không gian yên tĩnh, môi trường trong sạch sẽ tăng chất lượng giấc ngủ, từ đó trẻ sẽ phát triển đầy đủ cả về thể chất và trí tuệ. Để tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ cần xây dựng thực đơn với những nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin. Bữa ăn của trẻ phải được đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Một bữa ăn của con nên được bổ sung thêm nước cam, hoa quả, sữa chua; tăng cường thực phẩm chứa kẽm và selen - 2 vi chất có tác dụng nâng cao sức đề kháng, kích thích ăn uống ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất như : thịt bò, đậu nành, giá đỗ, bí đỏ, lạc...

Ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc

Các bậc phụ huynh cần lưu ý để đưa con em mình đi tiêm phòng đầy đủ để hạn chế các bệnh theo mùa như rubella, cúm...

Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ

Qua những lưu ý trên, cha mẹ chắc chắn sẽ có những kinh nghiệm để nuôi dạy trẻ tốt hơn trong mùa đông. Hi vọng các em bé sẽ luôn khỏe mạnh và đủ sức đề kháng để vượt qua mùa đông khắc nghiệt!

Đồng hành cùng tổ ấm Việt trong 30 năm qua, Tuấn Anh tự hào đem đến cho gia đình bạn những sản phẩm chất lượng, đặc biệt là những sản phẩm hỗ trợ hoàn hào cho giấc ngủ của bé như đệm ADAPTIVE FOAM QUILTED.

Đệm Adaptive Foam Quilted

Đệm Adaptive Foam Quilted với lõi cấu trúc đa tầng: lớp dưới là Foam SE siêu mềm, lớp giữa là Foam SS siêu mịn và lớp trên cùng là Foam MF siêu đàn hồi mang đến cảm giác êm ái vượt trội, giúp nâng đỡ cơ thể hoàn hào.

Tham khảo chi tiết chiếc đệm tuyệt vời cho bé yêu của bạn tại  https://tuananh.vn/dem-foam-quilted-adaptive-p417.html nhé.

Truy cập Website hoặc gọi tới số Hotline 1900 6628 ngay khi bạn có nhu cầu sở hữu 1 tấm đệm chất lượng cho tổ ấm của mình.